A escola de Muay Thai ZFortes existe há mais de 30 anos. Foi fundada e é gerida, desde sempre, pelo mestre José Fortes, fabricante de campeões, pioneiro da arte do Muay Thai, em Portugal.

O Muay Thai é o seu “core”, a sua imagem de marca. Competição, iniciação, manutenção, são as valências que pode encontrar na ZFortes.

Os nossos equipamentos e espaços são multi funcionais, e os nossos treinadores capacitados para ensinar, treinar e desenvolver o Muay Thai e as várias modalidades que oferecemos, a quem se junta a nós.

Boxe, Jiu-Jitsu, Personal Trainer, Danças (Kizomba, Hip Hop e Kuduro), Nutrição, Fisioterapia, Psicologia (estas últimas através de parcerias), são outras das valências que a escola ZFortes tem à disposição dos utilizadores. Para além das modalidades de combate, apresentamos uma oferta diversificada de actividades, que têm como objectivo fortalecer mental e fisicamente que nelas participa, independentemente do sexo ou da idade, criando condições para fazer face a situações do dia-a-dia. Aqui, também temos crianças (muitas). O Muay Thai para crianças coloca o enfoque na condição física dos pequenos, na disciplina e na auto-disciplina, no aumento da auto-confiança. Treinamentos que podem ser aplicados no dia-a-dia, contribuindo para um desenvolvimento sustentável.

No que toca ao Fitness, aqui pode encontrar as fórmulas para adquirir o seu próprio bem-estar físico e emocional, através da prática de desporto e do acompanhamento especializado. Sempre adaptado às necessidades e condição física de cada aluno.

Porque espera?

Junte-se à família ZFortes!!!!!